Semana cheia

Março 05, 2010

Daí que voltei a malhar na 3ª feira pegando "leve",
somente com o condicionamento físico (na teoria)
esteira, bicicleta e step
Fora as atividades...digamos... extra classe...

Como Pri já havia comentado em seu blog sobre a aula de jump na 4ª feira,
enquanto nos matávamos para manter o corpo emcima da malditinha cama elástica,
suando feito loucas a professora grita:
- Vamos lá gente, a última para acabar o aquecimento.

Pausa para a cabeça voltar a funcionar...
AQUECIMENTO???????
FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Ai depois ela veio com 2 séries de 1000 (pareceu)
para perna e glúteo...

Acabou...tah!!!! Acho que vou precisar desse
bastão de apoio pra fazer de bengala até em casa....
amanhã devolvo, juro.

Mais gritos: - Agora abdominal!!!
(AHNNNN????)

Resultado? Dor, muita dor...
A ponto de nem poder dar risada direito no dia seguinte...

5ª feira... empolgação...

Aula de dança (forró só inicia semana que vem)
daí, que teve que ser Swing mesmo...
O professor não tem costelas, nem coluna...
vou perguntar a ele depois por que material flexível ele subtituiu os ossos

Dançei, rí, suei (muitoooo)
vim pra casa praticamente tomada banho (eca)

Tomei um açaí horrível!
arrependimento não mata,
mas me deixa mais pobre...

Hoje, de volta à musculação...
Tranquila essa parte,
já que eu não sinto o glúteo desde a 4ª e as pernas desde ontem.

O joelho voltou a doer (psicológico acho)
e o ombro também...
o instrutor ficou meio preocupado pela minha dor no joelho...

Penso: Moço, preocupada eu estaria se não estivesse doendo,
aí provavelmente já teria soltado e caído pelã rua rsrs

Agora vou me ocupar em preencher meus mais de 50 cupons do Liquida Salvador
Carro, lá vou eu!